辣椒是好多东谈主餐桌上的常客，无论是麻辣暖锅、香辣蟹，依然湘菜中的剁椒鱼头，齐离不开它的点缀。关系词，关于吃辣，东谈主们时常存在两种迥然相异的概念：有东谈主合计它能增进食欲、促进健康；也有东谈主牵记长期食用会对体魄形成不良影响。事实上，辣椒对东谈主体的影响既有积极的一面，也有潜在的风险。 当先，从积极的角度来看，适量吃辣不错带来诸多益处。辣椒中含有的辣椒素具有刺激唾液和胃液分泌的作用，玩忽增强食欲、匡助消化。同期，辣椒素还能加快弃旧容新，有助于减肥。此外，辣椒还富含维生素C和胡萝卜素等抗氧化物